電子香煙的出現已有些年頭，但放到煙草歷史上，還是相當新的。現在，科學家們仍在了解它們對健康的長期影響。本文，英銳恩將介紹抽電子煙對健康的影響，以及電子煙設計本身可能帶來的風險。

2021年5月26日，國家衛健委和世衛組織駐華代表處共同發布《中國吸煙危害健康報告2020》，從多個證據印證電子煙對健康的影響。大多數電子香煙都含有尼古丁，對健康有已知的影響：

1.尼古丁很容易上癮。
2.尼古丁對胎兒發育有毒。
3.尼古丁會損害青少年和年輕人的大腦發育，這種發育一直持續到20歲出頭到中年。
4.尼古丁對孕婦及其發育中的嬰兒的健康有危害。

除了尼古丁，電子香煙氣溶膠中還含有危害身體的物質，這包括致癌化學物質和深入肺部的微小顆粒。然而，電子煙氣溶膠通常比燃燒的煙草制品產生的煙霧含有更少的有害化學物質。

電子香煙可造成意外傷害。英銳恩單片機開發工程師表示，一些劣質、有缺陷的電子香煙電池引發了火災和爆炸，其中一些已造成嚴重傷害。一般情況下，大多數爆炸都發生在電子香煙電池充電時。此外，急性尼古丁暴露可能是有毒的，兒童和成人有因吞咽、呼吸、皮膚或眼睛吸收電子香煙液體而中毒情況發生。

電子香煙對未成年人、青年人和懷孕成年人有什么風險？

大多數電子香煙都含有尼古丁，對發育中的胎兒上癮和有毒。尼古丁暴露也會損害青少年和年輕人的大腦發育，人類大腦的這種發育會一直持續到20歲出頭甚至到中年。電子香煙氣溶膠中含有對肺部有害的化學物質，青少年使用電子香煙與使用其他煙草制品有關，包括香煙。

電子香煙的危害比普通香煙小嗎？

是的，但這并不意味著電子香煙是安全的。電子香煙氣溶膠通常含有的有毒化學物質比普通香煙中7000種化學物質的致命混合物要少。然而，電子香煙氣溶膠并不是無害的。它可以含有有害和潛在的有害物質，包括尼古丁、鉛等重金屬、揮發性有機化合物和致癌劑。

電子香煙能幫助成年人戒煙嗎？

在國際上，電子香煙目前尚未被FDA批準為戒煙輔助用品。目前，有一些調查所得的證據，但不足以支持推廣使用電子香煙幫助成人、孕婦等有煙癮的成年人戒煙。

然而，對有多年煙癮的成年人，電子香煙可以幫助非懷孕的成年人戒煙，前提是將電子煙作為香煙和其他煙制品的完全替代品。據國外研究顯示，調查人員發現許多成年人正在使用電子香煙試圖戒煙。得出的結果是，大多數成人電子香煙使用者并沒有停止吸煙，而是繼續使用這兩種產品（稱為"雙重用途"）。事實上，不論使用電子煙、無煙煙草還是普通香煙之外的其他煙草產品，雙重使用都不是保護健康的有效方法。